Sentir a Natureza

Experiências multissensoriais em ambiente natural, para abrandar, sintonizar e relaxar

São verdadeiras pausas para focar no momento presente e criar empatia e apreciação profunda pelo ambiente natural.

São passeios com uma duração de duas a três horas que combinam a atenção plena (mindfulness), a exploração sensorial, a criatividade e outras atividades de bem-estar.

Pretende-se ter no final participantes relaxados e energizados, prontos para os desafios do dia-a-dia.

O silêncio e a exploração individual são privilegiados nestas atividades, o que as torna ideais para quem procura uma experiência mais tranquila e introspetiva.